Autor: Michaela Kaňoková

Cítíš se zahlcená i bez důvodu? Tvůj mozek možná drží otevřené úkoly déle, než bys čekala. Poznej Zeigarnikův efekt – a jak z něj ven.

Proč máme pocit, že nás emoce drží celé hodiny? Známe to všichni. Něco se stane a my jsme v tom:„Pořád na to myslím.“ „Ještě pořád mě to drží.“ Emoce umí být vyčerpávající. Často máme pocit, že nás drží celé hodiny, dny, někdy týdny. Jenže když se na to podíváme z pohledu neurovědy, realita vypadá jinak.…