Rozhovor s Ester Hořickou (Tabulkářkou)
O poruchách příjmu potravy se dnes mluví poměrně často. Vysvětlení bývá podobné: tlak na vzhled, ideál štíhlosti, kultura diet. Tyto faktory bezpochyby existují. Jenže když člověk začne poslouchat zkušenosti lidí, kteří si poruchami příjmu potravy skutečně prošli, začne být tenhle obraz mnohem složitější.
V podcastu Mezi rolemi jsem o tom mluvila s výživovou poradkyní Ester Hořickou, kterou lidé znají z internetu jako Tabulkářku. V rozhovoru otevřeně popisuje vlastní zkušenost s anorexií i bulimií – a moment, který se do běžného vysvětlení poruch příjmu potravy příliš nevejde.
„Když jsem se vyzvracela, tak mi bylo vlastně jako dobře… lehce,“ říká při popisu období, kdy se její porucha příjmu potravy rozvíjela.
Je to věta, která může znít nepříjemně nebo provokativně. Přesto právě ona ukazuje jeden důležitý psychologický moment: některé vzorce chování mohou v určité chvíli přinášet úlevu.
Proč může zvracení přinést pocit úlevy
Ve veřejné debatě bývá bulimie popisována především jako destruktivní cyklus – přejedení, zvracení, pocit viny a další omezení. To je samozřejmě realita mnoha lidí.
Jenže z psychologického hlediska je důležité pochopit ještě jeden mechanismus. Chování, které dokáže alespoň na chvíli snížit vnitřní napětí, má tendenci se opakovat.
Ester Hořická to v rozhovoru popisuje velmi otevřeně:
„Bylo mi prostě hezky potom.“
A dodává i konkrétní tělesný vjem: „Ten pocit toho prázdnýho žaludku a že je mi dobře.“
Neznamená to, že by porucha příjmu potravy byla něco příjemného nebo žádoucího. Znamená to pouze, že v určité chvíli může plnit psychologickou funkci – krátkodobě snížit napětí nebo přetlak.
Poruchy příjmu potravy nejsou jen o jídle
Když se mluví o poruchách příjmu potravy, většina debat se točí kolem jídla. Kolik člověk sní, co si zakazuje, jak kontroluje kalorie.
Jenže u mnoha lidí je jídlo spíš prostředek než skutečný problém.
Prostředek, jak regulovat stres.
Jak získat pocit kontroly.
Jak na chvíli utišit tlak, který se jinak zvládá velmi těžko.
Tělo se pak stává místem, kde se odehrává něco, co má ve skutečnosti hlubší psychologické kořeny.
Poslechněte si celý rozhovor
V nové epizodě podcastu Mezi rolemi s Ester Hořickou mluvíme o:
- zkušenosti s anorexií a bulimií
- psychologii vztahu k jídlu
- dietách a jejich dopadu na psychiku
- změně vztahu k tělu po porodu
- a o tom, proč se některé vzorce kolem jídla dokážou vracet i po letech.
👇 Poslechněte si zdarma epizodu na Spotify, Apple podcastech nebo na YouTube. Celý díl je pak na HeroHero/mezirolemi