Rodinná terapie

Když jsou vztahy v rodině napjaté. A doma už to drhne.

Rodinná terapie pomáhá zlepšit komunikaci, porozumění a atmosféru v rodině.
Ať už jde o napětí mezi rodiči a dětmi, opakující se hádky, nebo dlouhé mlčení – v terapii dostane prostor každý.

Rodina je místo, kde se všechno potkává.
Láska, odpovědnost, očekávání, únava.
A někdy taky výčitky, chaos a pocit, že už nevíme, jak dál.

rodinná terapie

Co řeší rodinná terapie?

Rodinnou terapii vyhledávají lidé, kteří už nechtějí jen „něco přežít“. Chtějí zlepšit vztahy v rodině a znovu si rozumět.

Pomáhá, když:

★ doma převládá napjatá atmosféra, hádky nebo ticho,

★ vztah mezi rodiči a dětmi je plný konfliktů nebo neporozumění,

★ dítě má problémy ve škole, s chováním nebo emocemi,

★ jeden člen rodiny „dělá problémy“ a ostatní už jsou vyčerpaní,

★ řešíte rozvod, nového partnera, stěhování nebo nemoc,

★ rodiče se neshodnou na výchově a chtějí najít společný přístup,

★ vztahy mezi sourozenci nebo mezi generacemi jsou napjaté.

Jak rodinná terapie probíhá?

Rodinná terapie je prostor, kde není potřeba mít všechno vyřešené.
Naopak. Můžete přijít s tím, že nevíte, kde začít.

Na první sezení často přichází:

★ celá rodina (rodiče a děti),

★ jen rodiče (např. kvůli dítěti),

★ nebo i dospělí sourozenci či rodič s prarodičem.

jak to vypadá na terapii - terapeut Praha

Jak rodinná terapie probíhá?

Rodinná terapie je prostor, kde není potřeba mít všechno vyřešené.
Naopak. Můžete přijít s tím, že nevíte, kde začít.

Na první sezení často přichází:

  • celá rodina (rodiče a děti),
  • jen rodiče (např. kvůli dítěti),
  • nebo i dospělí sourozenci či rodič s prarodičem.

Můj přístup k rodinné terapii

Vycházím ze systemické a narativní terapie, která pracuje s příběhy, které si ve vztazích vyprávíme – o sobě, o druhých i o tom, „jak by to mělo být“.

Rodinná terapie v mém podání:

  • není o výchově, ale o vztahu,
  • dává prostor všem hlasům, i těm tichým,
  • pomáhá znovu najít kontakt a porozumění mezi členy rodiny.

Praktické informace

  • Rodinná terapie trvá 90 minut.
  • Probíhá osobně v Praze nebo online.
  • Účastní se ti členové rodiny, kteří chtějí.
  • Cena terapie
OBJEDNAT

Časté otázky k rodinné terapii

Kdy má smysl vyhledat rodinnou terapii?
Rodinná terapie pomáhá, pokud v rodině vzniká napětí, nedorozumění nebo se opakují konflikty. Může být užitečná při výchovných neshodách, změnách v rodinné situaci (rozvod, noví partneři), psychických potížích dětí nebo při pocitu, že „spolu neumíme mluvit“.
Pro koho je rodinná terapie vhodná?
Rodinná terapie je vhodná pro rodiče, děti, sourozence, prarodiče – zkrátka pro ty, kteří spolu sdílí vztahový a každodenní prostor. Může se zúčastnit celá rodina nebo jen někteří její členové, podle dohody a potřeb.
Jak probíhá rodinné sezení?
Sezení trvá 90 minut a je postavené na společném rozhovoru. Nejde o hledání viníka, ale o pochopení souvislostí a posílení vzájemného naslouchání. Podporuji otevřenou a bezpečnou komunikaci – i tam, kde to dlouho nešlo.
Můžeme přijít jen s jedním konkrétním problémem?
Ano. Často stačí jedno konkrétní téma – např. hádky, školní potíže, změna v rodině – aby se otevřel prostor pro důležitý rozhovor. I jedno sezení může pomoci zklidnit atmosféru a přinést nový pohled na situaci.
Pomůže rodinná terapie i u dospívajících dětí?
Ano. Právě v období dospívání často dochází ke ztrátě vzájemného porozumění. Rodinná terapie může být bezpečným mostem mezi světy dospělých a dětí – bez moralizování, s respektem k citlivosti všech zúčastněných.