Michaela Kaňoková – psychoterapeutka
Jsem psychoterapeutka, která zná i druhou stranu – vyhoření, restart, zmatek v rolích.
Dlouho jsem se snažila být dost dobrá máma, partnerka i profesionálka. Až jsem se v tom ztratila.
Dřív jsem pracovala jako novinářka. Pak jsem se vrátila k psychologii, ze které mám státnice. Dnes propojuji přesnost novinářky s hloubkou terapeutky.
Vrací se ke mně jedno téma: stud. Tichý, všudypřítomný, často neviděný. Ten, který nás nutí přizpůsobit se. I to je jedno z témat mého doktorandského výzkumu.
Mezi rolemi jsem vytvořila pro všechny, kdo už nechtějí jen dobře fungovat – ale chtějí cítit, kým jsou.
Možná vás nikdy nenapadlo jít na terapii.
Ale pak přišel rozchod. Nebo dítě.
Nebo jen únava, která trvá už pátý rok.
A vy už fakt nevíte, co ještě byste měli zkusit.
Mezi rolemi je prostor pro chvíle, kdy se život rozpadá i skládá zároveň.
Nabízím psychoterapii, rozhovory a nástroje, které vám pomůžou přestat se hodnotit – a začít se slyšet. Tak, abyste změnu pocítili už brzy. Bez nátlaku, bez obalu – přesně tak, jak to potřebujete vy.
Terapie tu není proto, abyste se opravili.
Ale abyste našli kus sebe, který jste cestou ztratili.
Pracuju s lidmi, kteří chtějí změnu – ale nepotřebují být zachráněni. Jen slyšeni. I proto jsem frekventantkou pětiletého psychoterapeutického výcviku zaměřeného na řešení.
Individuální terapie
Pro chvíle, kdy vám už v hlavě všechno běží, ale žádná myšlenka nezní jako vaše.
Terapie je místo, kde se přestanete přizpůsobovat – a začnete slyšet sami sebe. Začínáme tím, co už funguje. A hledáme, co půjde dělat jinak – bez přetížení, bez výkonu, bez masky. Nemusíte vědět, co přesně potřebujete. Stačí, že cítíte, že takhle už ne.
Párová a rodinná terapie
Když se doma nemluví – nebo se mluví moc, ale neslyšíte se.
Vztahy nejsou o tom, kdo má pravdu. Ale co se mezi vámi děje. Terapie pomáhá dostat ven to, co zůstává mezi řádky – výčitky, smutek, samotu, kterou nikdo nahlas neřekl. Někdy stačí, že to konečně zazní. A někdy je potřeba přestat točit stejný kruh dokola.
Práce s neurodivergencí
ADHD, OCD, přetížení, spektrum, úzkosti. Ale možná vám nikdo nikdy diagnózu. Jen pocit, že jste „moc“.
Moc rychlí. Moc citliví. Moc přemýšliví. Moc analytičtí.
Tady se nemusíte vysvětlovat. Ani měnit, abyste zapadli. Možná u mě na terapii to právě poprvé zapadne – ne do systému, ale do vás samotných.
Hypnoterapie
Když slova nestačí – a tělo, obrazy nebo ticho vědí víc.
Hypnoterapie není ztráta kontroly. Je to jemná práce s tím, co vědomí obchází. S pocitem, který nemá slova, ale něco v těle ví. Je to změna úhlu pohledu – ne silou, ale tím, co se objeví mezi řádky.
Podcast Mezi rolemi
Podcast z psychoterapeutické ordinace. Kde i ticho má pointu.
O vztazích, kde není jasno, kdo zranil první.
O mateřství, které vás mělo naplnit – ale jen vysálo.
O rozhodnutích, která jste měli udělat jinak. A o těch, která jste si nedovolili.
Někdy sama. Někdy s hosty.
Vždycky naostro. Bez zkratek.
S respektem – ale bez omluv.
Poslechněte si na Spotify, Apple Podcasts, HeroHero nebo Forendors.
Nejnovější články
-
Domácí násilí: Proč neodejde? Protože násilí oběť zbavuje kompetencí, říká v podcastu právnička Lucie Hrdá
NOVÝ DÍL PODCASTU „Průměrná oběť odchází sedmkrát. A systém se pořád ptá: proč neodejde?“ Rozhovor s advokátkou Lucií Hrdou o tom: – proč oběť nemůže odejít „hned“, – jak manipulátor působí jako „lepší rodič“, – a proč děti nejsou svědci, ale oběti.
-
„Děti by se neměly stěhovat. Stěhujeme se my,“ říká herečka Jana Bernášková
Rozvod nemusí být prohra. Herečka Jana Bernášková v novém dílu podcastu Mezi rolemi mluví o vztazích, které neskončí nenávistí, ale respektem – a o tom, co znamená zůstat rodinou i po konci.
